27 Октября 2019 14:19
166 просмотров

"Не ошибается тот, кто не делает!" – как-то сказал Теодор Рузвельт.

Участники дискуссии: Дарья Королева, Юрьевич Вячеслав

Два дня назад клиентка-предпринимательница сказала мне: "Слава, я не имею права на ошибку. У меня последний шанс! Иначе всё!".

Вам знакомы такие мысли?

Прекрасно помню собственную третью попытку запустить бизнес. Первые две закончились абсолютным провалом. У меня не было права на ошибку!

Когда-то я бросил "престижную работу", чтобы заниматься спортом. Потом бросил спорт, чтобы заниматься бизнесом. Уже похоже на комедию про неудачника?

Он ковыряется, но безуспешно. Все попытки заработать проваливаются в дребезги!

Что скажут родные и близкие? Что скажут знакомые? За кого они меня будут считать?

Честно, я сильно боялся осуждения.

Это сильно мешало, когда учился писать контент для соц. сетей и запускал платную рекламу. Меня колбасило до головных болей и бессонниц. Ещё даже не начал зарабатывать!

Что со мной было бы, когда нагрузка стала больше?

Превратился бы в меру упитанное приведение?

Беспокойство сменялось абсолютным бессилием. Руки опускаются ничего делать не хочется. Полно мотивации – долги, денег нет. Нужно реально шевелить булками!

Нет, ты устал, у тебя нет вдохновения. Появляются куча "важных" дел – помочь друзьям или родственникам.

Садишься работать, сразу нападает тоска и усталость. Однако, я понял, что дело не в запасах энергии. Иначе бы спал бы без задних ног.

Мистика!

Стоило переключиться на отдых или рутинную задачу силы сразу же появлялись.

Я уверен среди вас есть те, кто поможет разобраться в нейрофизилогическом механизме. Мне интересно на каких процессах завязано явление "фрустрации–избегания", какие нейромедиаторы в этом участвуют.

Буду рад любым ссылкам на материалы и любому мнению на этот счёт.

Комментарии

7
Дарья Королева
18:31 / 27 октября 2019

Здравствуйте Вячеслав!Вам будет полезна видеолекция по "Нейрофизиологии вдохновения".5 сценарная онлайн-конференция.День 2 Часть 1.от 6.10.2019г.Участник дисскусии Лиля Ким. Неполенитесь найдите эту лекцию на ютубе.

Юрьевич Вячеслав
14:54 / 29 октября 2019

Окей, я нашел, посмотрю и обсудим, дабы я убедился, что я правильно понял.

Дарья Королева
17:01 / 29 октября 2019

Трансляция от 5.10.,ну я надеюсь вы поняли-раз смогли найти.

Я посмотрел.

Давайте разберу ситуацию.

У клиентки, долги и приставы тут как тут. У неё заканчиваются деньги. У неё давление со стороны родителей.

То есть иерархическая и безопасности доминанты есть.

Она постоянно мусолит в голове негативную мысленную жвачку. Видимо это грузит ДСМ, не давая взяться за решение задачи.

Получается негативные чувства (мысленная жвачка) перегружает процессор (ДСМ) из-за этого нет ни решения ни попыток реализовать это решение.

Раз нет решения, то и делать нечего... значит можно занять рутиною... такой принцип?

А как же из двух задач мозг возьмет ту, что по проще? Или тут имеем попроще то, что думать мысленную жвачку проще, чем напрягать мозги и думать решение, так?

Все верно!Только не все так просто, как кажется!
На первый взгляд может показаться,что решение этой ситуации лежит на поверхности."Сделай стремительное движение телом,откажись от простой задачи,возьми сложную".
1.Надо обратить свое внимание на контекст ситуции в которой оказалась ваша клиентка:одно дело,когда судебные приставы описывают иммущество фирмы,в которой ваша клиентка директор,а ее работники остануться теперь без работы.
Другое дело,когда ее семья и маленькие дети "попадают под удар",например опись квартиры и продажа иммущества в той квартире,в которой живет ваша клиентка.Соотвественно жить негде,денег нет,помощи нет,родственники "пилят" и нету просвета.
2.Что бросается в глаза это возможный страх клиентки по поводу своего "Будущего".И с этим надо вам будет поработать с ней-глубину определите сами.
Как один из вариантов "Конфронтация со страхом"-Что ужасного произойдет,если ваши худшие опасения (говорите вы клиентке) сбудутся.Записываете ее ответы в виде списка на бумаге,так чтобы она смогла этот список видеть.Подвергаете каждый пункт этого списка сомнению-действительно ли ужасно,то что произойдет.
Вторая техника,которая здесь в этом пункте может помочь "Заменим,прогноз на планирование".Прогноз-это наше представление о реальности.Планирование-это "коридор из фактов",который подведет нас к более точной реконструкции реальности и возможному выходу из сложившейся ситуации.
3.Планированию,или правильной реконструкции реальности,может мешать не знание,какой либо информации.
Если мы говорим,о ситуации,как в нашем примере,когда квартиру отнимают за долги.То тут нужно знать социальные и юридические тонкости.Например-рассрочка на погашение платежа,дается на определенный срок,в течении,которого должник обязуется выплатить долг.Если клиентке с ее детьми не где жить,есть специальные государственные службы предоставляюшие ночлег на короткий срок,"людям оказавшимся в трудной жизненной ситуации" т.е этот 3 пункт про поиск поддержки и фактов из вне.
Поэтому если коротко,то мой алгоритм по данной проблеме будет звучать так:
1.Выясняем контекст ситуации, в которой оказался клиент.
2.Работаем со страхом клиента в данной ситуации.
3.Разряжаем доминнанту "страха" и "ужасного будущего"
4.Работаем с "родительско-детскими" отношениями клиента.-"родители пилят"
5.Устраняем межличностный конфликт
6.Заменяем Прогноз на Планирование.
7.Ищем факты и помощь из вне-"не в лесу живем"
Поэтому я бы не стала здесь столь категорично говорить,о том,что клиентка выбрала "простой путь".
Надеюсь,мне удалось вам не много прояснить ситуацию.

Имелось в виду не то, что она выбирает легкий путь.

А то что прогнозы, требования и объяснения создает эффект отключения ДСМ системы.

Меня интересовал механизм, как именно негативные чувства (напряжения и мысленная жвачка отключает работу ДСМ).

Как психотерапировать этот вопрос мне понятно было и до этого поста. Важно было понять, как происходит "невключение ДСМ" для решения проблемы.

Получается что негативные чувства и мозг, это как работающий компьютер с запущенным огромным количеством программ, которые не подходят для решения задачи.

Что видимо и приводит к нерешенности вопроса.

И это интересно.

Дарья, есть ссылки на исследования про мышление, творчество и работу ДСМ системы. Я слушал Лилию Ким, она говорила о свежих исследования 2018 или 2019 года.

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии.
Видеозапись лекции «С понедельника не получится»
Первая лекция цикла «Красная таблетка».
Смотреть